Group Training
Antrenamente de group LET'S MOVE!
-
Upper Body
Upper Body este un antrenament intensiv care se concentreaza asupra intaririi si tonifie ...
-
Fit&Flow
Fit&Flow este un antrenament ce inlantuie armonios o serie de exercitii statice si di ...
-
Booty Band
Booty Band este un antrenament dedicat celui mai mare si mai puternic grup muscular din co ...
-
Metabolic Workout
Metabolic Workout este un antrenament cardiovascular desfasurat intr-un ritm alert, provoc ...
-
Stretching
Stretching-ul este un antrenament de efort moderat, ce consta intr-un complex de exercitii ...
-
Functional Training
Este o metoda de antrenament pentru imbunatatirea fortei musculare si de tonifiere. Acest ...
-
Let’s Pump
Let’s Pump este un antrenament fitness de 50 de minute adresat oricarei persoane, indife ...
-
Capoeira Aerobic
Capoeira aerobic este o noua forma alternativa a antrenamentelor de aerobic, ce combina el ...
-
Cycling & Strength
Profilul Schwinn® Cycling & Strength (C&S) este un program complex in care, pe la ...
-
HIIT
HIIT (high-intensity interval training) este un antrenament pe intervale de mare intensita ...
-
Intense Abs
Sunt trei regiuni abdominale ce pot fi lucrate: partea superioara, inferioara si peretii l ...
-
Cycling
Schwinn Cycling este bazat stiintific pe tehnici si metode de antrenament preluate din Out ...
-
Tabata
Are la baza exercitii diverse (cardio, pliometrice) in care se lucreaza doar cu propria gr ...
-
Cardio-Team
Antrenamentul Cardio Team are rolul atat in protejarea sistemului cardiovascular, cat si i ...
-
Step-Aerobic
Milioane de oameni din intreaga lume practica Step-Aerobic. Este o metoda sigura pentru un ...
-
Aerobic
Aerobicul este una din metodele eficiente de combatere a stresului, de prelungire a vietii ...
-
Legs & Butt
Legs & butt este un antrenament de efort intens, care te va ajuta sa iti tonifici fesi ...
-
Total-Body
Antrenamentul Total Body, sau antrenamentul functional nu este o noutate, consta in misca ...
-
Abs & Arms
Este o metoda foarte eficienta de tonifiere, deoarece se lucreaza pe aceste doua grupe mus ...
-
Circuit-Training
Circuit-Training este o clasa de aerobic dinamica si energica, cat si un antrenament de f ...
Antrenori
-
Dragos Ilasoaia
Instructor Grup ...
-
LICA GAVRIL
Instructor Grup ...
-
Alex Bejan
Instructor fitness ...
-
Alin Pricop
Instructor grup Metabolic Workout ...
-
Christina
Instructor Grup: Zumba ...
-
Alexandra Craciun
Instructor Grup: Step Aerobic, Intense Abs, Pilates, Pilates Ball, Abs & Arms, Aerobic, Stretching ...
-
Andrei Dumitru
Instructor Fitness Ii place foarte mult sa se implice in ceea ce presupune munca unui instructor de fitness si intotdeauna isi motiveaza clientii sa se autodepaseasca prin antrenamentele lor. Motto-ul ...
Ce spun clientii nostri
Este locul ideal unde pot uita de toate problemele si ma pot antrena asa cum imi doresc.
Andrei
Articole recente Blog
-
decembrie 7, 2020
Good Clients PROMO
Pentru ca ati fost clienti cuminti si muncitori, mereu prezenti la antrenamente, primiti acum preturi speciale*. Aflati mai multe detalii direct de la receptia salii. Let’s Move together this winter ...
-
noiembrie 12, 2020
BLACK FRIDAY 2021
Alege sa faci miscare pentru sanatatea ta si investeste in tine! Vezi super ofertele noastre de Black Friday. Promotia este limitata, fiind disponibila in perioada: 13-20 noiembrie 2020! Afla mai mult ...
-
septembrie 7, 2020
#StartersPROMO: 15% OFF pentru clientii noi
Premiem curajosii care ies din zona de confort si isi achizitioneaza un abonament full lunar (Fitness, Group Training sau VIP) la sala noastra, pentru prima oara. De aceea, le oferim in dar 15% reduce ...
