Combina energia si muzica ritmata, motivanta, cu miscari unice de dans care faciliteaza invatarea rapida si asigura buna dispozitie. Zumba foloseste o fuziune de dansuri latino si internationale creand astfel un antrenament eficient, dinamic si captivant.
Programul este conceput ca un mix de aerobic si fitness, cu miscari in ritmuri rapide care tonifica si sculpteaza corpul.

Beneficii:

• Iti antreneaza intregul corp;
• Te ajuta sa elimini toxinele din corp;
• Te incarci cu energie pozitiva, intr-o atmosfera de “petrecere”;
• Scapi de oboseala si stress;
• Socializezi din plin;
• Iti eliberezi mintea de gandurile pesimiste, trupul de energiile negative, cunosti noi oameni si multe altele.