Nutritie – Sala de fitness Iasi, Aerobic, Kangoo Jumps, Zumba, Yoga | Let's Move | Sala de fitness Iasi, Aerobic, Kangoo Jumps, Zumba, Yoga

Există o strânsă legătură între alimentație și antrenamente! Pentru a ajunge la rezultatele mult dorite, trebuie să le îmbini armonios!

Adina Pintilii, nutriționist-dietetician, îți va fi alături în acest proces de schimbare și te va ajuta să mănânci cu plăcere oriunde te-ai afla, fără stresul legat de numărarea caloriilor.

Abordarea pe care ți-o propune se bazează pe următoarele idei:

În spatele oricărei greutăți la care vrei să ajungi este nevoie de un comportament alimentar echilibrat, cu mese organizate și asocieri alimentare corecte;
Concentrează-te pe ceea ce vrei să corectezi în stilul tău de alimentație și NU pe ceea ce îți arată cântarul;
Acceptă că nu poți controla abundența și disponibilitatea produselor procesate, dar poți controla dacă mănânci, cât mănânci și, foarte important, cât de des mănânci;
Acceptă că nu poți controla componenta genetică pe care ai moștenit-o, dar poți controla câtă grijă ai de corpul tău, adică ce stil de viață alegi să ai.

Setează-ți corect etapele procesului de schimbare și vei ajunge să te bucuri de fiecare masă, dar și să îți placă ceea ce vezi în oglindă.

Nutritie:	Pret
Pachet 1 Luna: Consult + 2 Meniuri săptămânale	350 lei
Pachet 1 Luna: Consult + 4 Meniuri săptămânale	490 lei
Consult nutrițional	150 lei
Asistență zilnică	100 lei

Contacteaza-ne