Categorized as: Noutati

U are STRONG | U are BEAUTIFUL | U are ENOUGH

In cei 5 ani de cand suntem sala ta preferata de fitness, cardio si group training, ne-am dorit mereu sa promovam un stil de viata sanatos si sa te provocam permanent sa iti depasesti propriile limite, luna de luna, an de an. In viziunea noastra, sanatatea reprezinta putere, frumusete si incredere in sine, calitati pe care clientii nostri le au si le apreciaza. Asadar, am pregatit ceva #NOU pentru #FamiliaLetsMove!

Pentru ca stim ca esti STRONG…

Ti-am pregatit un challenge individual, #ChallengeYourself, care iti va testa capacitatile fizice si te va scoate din zona de confort!

In ce consta challenge-ul?

Daca accepti provocarea noastra si te inscrii in acest challenge, stabilesti impreuna cu unul dintre antrenorii din sala un obiectiv de atins pentru urmatoarele luni. Spre exemplu, iti poti propune sa faci antrenamente de 3 ori pe saptamana, care sa includa 30 de minute de cardio si 1 ora de fitness. Mai apoi, vei gasi in sala panoul #UareSTRONG, unde sunt inscrisi cei care accepta provocarea. Acolo vei putea bifa ,,prezenta” de fiecare data cand vii la antrenament si iti indeplinesti obiectivul. Te rugam insa, nu trisa! 😃 E spre binele tau.

Afla mai multe despre cum te poti inscrie de la antrenorii nostri sau de pe pagina de Facebook Let’s Move.

Pentru ca stim ca esti BEAUTIFUL…

Am construit special pentru tine un selfie corner, #LoveYourself, unde poti face selfie-uri distractive, numai bune pentru a fi postate la Story sau chiar ca postare. Cheama-ti prietenii de sala (#Buddy4Body) la acest corner si faceti fotografii amuzante si memorabile impreuna! Impartaseste cu ceilalti cat de bine te simti la sala si s-ar putea sa apari chiar pe pagina noastra de Facebook, cine stie?!

Clientii nostri au incredere in ei, sunt frumosi (#UareBEAUTIFUL) si se simt fantastic in pielea lor, iar noi la Let’s Move celebram iubirea de sine si frumusetea unica a fiecarei persoane in parte. In plus, atunci cand imbratisezi schimbarea intr-un mod pozitiv, schimbarile fizice se vad mereu mai repede.

Pentru ca stim ca esti ENOUGH…

Pe langa toate cele de mai sus, la Let’s Move vei gasi si panoul cu complimente, #MotivateYourself, unde antrenorii vor pune mesaje motivationale pentru clientii salii. Mai mult decat atat, si tu poti lasa un sticky note cu un compliment pentru buddy-ul tau de la sala sau pentru antrenorul care te incurajeaza si sprijina in permanenta (#UareENOUGH).

Care este scopul panoului?

A fost dovedit stiintific faptul ca toate cuvintele au putere! Ceea ce spui iti directioneaza atentia si energia. Poti sa iti directionezi atentia pe ce NU poti sa faci sau pe ce poti sa faci foarte bine. Complimentele pun atentia pe ceea ce faci bine si te incurajeaza sa continui. De asemenea, mintea subconstieta nu face diferenta daca acel compliment este pentru tine sau pentru altcineva si il ia ca atare: Un compliment! Practic, cand complimentezi pe altcineva, te complimentezi pe tine.

Asadar, pentru ca esti STRONG, BEAUTIFUL, ENOUGH, accepta provocarea #ChallengeYourself si depaseste-ti limitele, distreaza-te facand fotografii la selfie corner-ul #LoveYourself si complimenteaza pe cineva la panoul #MotivateYourself! Te asteptam cu drag la sala sa te bucuri de toate aceste noutati marca Let’s Move.

U are LET’S MOVE!

Ce inseamna cu adevarat sa fii SANATOS?

Ce inseamna sa fii PUTERNIC?

Ce inseamna sa fii FRUMOS?

Ce inseamna sa fii INDEAJUNS?

Doar continua sa citesti daca vrei sa afli raspunsurile noastre la aceste intrebari 😃

Contrar asteptarilor, sanatatea reprezinta mai mult decat lipsa unei afectiuni de sanatate, ci este o stare de bine si echilibru constant. Noi credem ca o persoana cu adevarat sanatoasa este puternica, frumoasa, cu incredere de sine si echilibru interior. Let’s Move se mandreste zi de zi cu astfel de clienti pe care ii apreciaza pentru disciplina si munca lor permanenta spre atingerea obiectivelor lor fizice. #FamiliaLetsMove

La Let’s Move, noi stim ca oglindim permanent tot ceea ce avem in jurul nostru! De aceea, sala noastra este puternica, frumoasa si indeajuns, precum clientii sai. Cu aceste ganduri, continuam misiunea Let’s Move pentru o viata sanatoasa, respectarea unei discipline a sportului si impartasirea de valori comune, spre un stil de viata benefic pe toate planurile: mind, body, spirit.

U are LET’S MOVE atunci cand…

  • Stii ca sa fii ,,suficient” inseamna sa te simti in controlul corpului tau
  • Esti motivat chiar si in momentele cele mai lipsite de energie sau chef
  • Faci cu placere tot ceea ce faci in viata ta, in toate domeniile, inclusiv la sala
  • Ai incredere in corpul tau si te simti frumos/frumoasa asa cum esti tu
  • Lucrezi zilnic pentru a ajunge la cea mai buna versiune a ta.

Asadar, vorbim despre 3 calitati pe care toti clientii Let’s Move le poarta cu mandrie. Vrem sa iti reamintim ca:

  • U are STRONG pentru ca sa fii puternic este, in primul rand, un mindset pe care il obtii si il cultivi prin exercitiu si disciplina fizica si mintala, in toate ariile vietii tale.
  • U are BEAUTIFUL pentru ca fiecare corp este frumos in felul sau, iar atunci cand imbratisezi schimbarea intr-un mod pozitiv, schimbarile se vad mai repede.
  • U are ENOUGH pentru ca stii sa te apreciezi si sa iti vezi valoarea indiferent de factorii externi, pentru ca incetezi sa cauti validare exterioara si accepti, pur si simplu, cine esti.

Daca ti-a placut ce ai citit si rezonezi cu noi, keep your eyes on us! 😉 Urmeaza foarte multe lucruri si activitati interesante in urmatoarea perioada la sala Let’s Move.

Vino la antrenamentele noastre de pe stadion!

Pentru ca trecem prin renovari, ne ,,mutam” antrenamentele afara. Te asteptam pe stadionul ,,Emil Alexandrescu”:

  • 19 august, ora 20:00 – Team Workout cu Ioana Opait și Alexandra Craciun Trainer
  • 21 august, ora 19:00 – Circuit Training cu Iulian Turculet
  • 21 august, ora 20:00 – Kangoo Jumps cu Iulian.

Participarea este GRATUITA si se face pe baza de programare la receptia clubului pana la data de 15 august! Toata lumea este binevenita.

Ne gasesti inapoi la sala incepand cu 27 august.