Abs & Arms – Sala de fitness Iasi, Aerobic, Kangoo Jumps, Zumba, Yoga | Let's Move

Abs & Arms

Este o metoda foarte eficienta de tonifiere, deoarece se lucreaza pe aceste doua grupe musculare: muschi abdominali si brate (bicepsi, tricepsi). Bratele sunt primele care “tradeaza” varsta sau lipsa tonusului muscular, indiferent cat de tonifiat este corpul in general.

Exercitiile sunt concepute fie numai pentru brate, fie numai pentru abdomen, fie sunt exercitii combinate. Se lucreaza izolat pe grupa musculara si se insista asupra unor zone ce trebuie lucrate cu regularitate.

Beneficii:

  • Va tonificati musculatura;
  • Reduceti tesutul adipos;
  • Obtineti forma dorita atat a abdomenului, cat si a bratelor.
Prezentarea generala a confidentialitatii

Acest site utilizeaza cookie-uri pentru a va oferi cea mai buna experienta de utilizare posibila. Informatiile cookie sunt stocate in browserul dvs. si efectueaza functii cum ar fi recunoasterea dvs. atunci cand va intoarceti pe site-ul nostru si ajutand echipa noastra sa inteleaga ce sectiuni ale site-ului le gasiti cele mai interesante si mai utile.

Puteti ajusta toate setarile cookie-urilor navigand in filele din stanga.